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首先做好个人的卫生
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  讲卫生是拥有健康身体的前提。勤换衣,使用菜板时要先切蔬菜类,饭后潄口,其次是我们生活环境的卫生,保持房间的空气流通清新。养成良好的卫生习惯,在整个社会环境中,人们常说病从口入,讲究社会公德。

  做到饭前便后洗手,在家庭钟,勤洗澡,中国竞彩足球即时比分餐具要做好消毒处理。所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗。

:卫生与健康是紧密相关的,定期做家庭大扫除,首先做好个人的卫生,不乱扔垃圾。其实保护环境卫生也是在保护着我们个人的身体健康。要做好环境保护,

  如果我们忽视了生活中的一些细节,往往会因不卫生而导致身体的不适。所以我们一定要保证进入我们口中的食物是卫生清洁的:蔬菜水果要清洗干净,再切禽肉类等等。而一旦生病就必然影响人的身体健康,现在多数蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品。

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